日前，2026年虹口区全民营养周暨中国学生营养日主题宣传活动圆满举行。本次活动由虹口区卫生健康委员会、虹口区疾病预防控制局主办，虹口区疾病预防控制中心（虹口区卫生健康监督所）承办，虹口区营养师协会协办。活动旨在广泛传播营养健康科普知识，推动营养健康理念走进千家万户。

活动伊始，虹口区卫生健康委员会副主任、虹口区疾病预防控制局局长汤显为本次活动致辞。汤主任强调要以全民营养周为契机，倡导回归家庭餐桌，践行合理膳食理念，以家庭健康筑牢全民健康基石。

主会场活动形式丰富，氛围热烈。虹口区疾病预防控制中心（虹口区卫生健康监督所）王飞主任向大家介绍了 “虹口区食品与营养科普主题馆”。这座全新科普馆将成为面向市民传播科学知识的重要阵地，为辖区居民提供便捷、专业的营养知识学习平台。

如何开启活力满满的一天？一顿营养均衡的早餐是关键！市疾控营养卫生科专家、虹口区营养师协会理事长汪正园为现场观众带来了《健康早餐》专题讲座。揭晓“满分早餐搭配公式”：谷薯类（如全麦面包、燕麦）、肉蛋奶类（如鸡蛋、牛奶）、蔬果类（如小番茄、黄瓜）和坚果类（如一小把核桃），这四大类食物能提供全面的营养。汪主任将专业的营养知识转化为实用的生活技巧，让现场观众对如何搭配一顿营养均衡的早餐有了更深刻的认识。

主会场活动结束后，现场来宾在工作人员的指引下，前往虹口区食品与营养科普主题馆进行参观与互动体验。通过图文展板、实物模型、互动体验等多种形式，生动展示食物营养知识、膳食搭配技巧以及健康生活方式等内容。参观者在沉浸式体验中收获满满，进一步加深对营养健康知识的理解。

本次活动的成功举办，不仅是“营养餐桌 家庭健康”以及“校园营养餐 健康助成长”主题的生动实践，更是虹口区深化“体重管理年”三年行动及儿童青少年“五健”促进计划的重要举措。此外，虹口区各社区在全民营养周及中国学生营养日期间，围绕活动主题开展了系列线上线下科普活动，倡导回归家庭餐桌、践行合理膳食理念，让科学膳食真正融入千家万户的日常餐桌。