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【滋味】春之味,尽在这一碗“鲜”里

2026/03/15 1.5w 阅读 195 点赞
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春风一吹,野菜飘香。最能代表春日滋味的,莫过于一把带着清冽香气的荠菜。

荠菜香、草菇鲜、山药糯……这道荠菜烩三鲜,不油不腻、清鲜回甘,一口下去,是舌尖撞进春天的温柔,也是家常餐桌上超治愈的时令美味。




荠菜烩三鲜


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材料

新鲜荠菜1小把、山药1段、草菇8-10朵、食盐、味精、水淀粉、香油、食用油


-做法-

1.处理食材

山药去皮切成薄片;草菇洗净切半,焯水后捞出备用;荠菜洗净,沸水焯水10秒后捞出过凉,挤干水分,切成细碎末备用。


2.炒香煮制

锅中少油,油热后放入草菇、山药翻炒片刻,加适量清水或高汤,大火煮开转小火煮3–4分钟至山药软糯。(喜欢吃脆山药的可缩短时间哦)


3.调味勾芡

加食盐、少许味精调味,淋入淀粉勾薄芡至汤汁微稠。


4.完成

放入荠菜碎拌匀,关火滴几滴香油即可出锅。


- 大厨小贴士 -

✅ 荠菜焯水时间别太长,否则失去清香、口感发烂

✅ 勾薄芡即可,汤汁浓稠不糊嘴,鲜味更足

✅ 荠菜最后放,颜色更绿、香气更足


一碗热气腾腾的荠菜烩三鲜
 出炉啦~


资料:东方明珠老上海8号餐厅

编辑:孔祥如、顾彦君

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评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!