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【滋味】扁豆这样做,软烂入味!

2026/10/31 城事通编辑部 1.4w 阅读 445 点赞 查看原文
【滋味】扁豆这样做,软烂入味!

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上海美食记忆

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菜园里的日子总是跟着节气悄悄更新,扁豆藤爬得热热闹闹枝上挂满一串串。今天就跟小布一起动手做这道扁豆烧肉。

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食材准备

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扁豆、五花肉、黄酒、生抽、食用油、老抽、白糖、食盐

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做法步骤

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第1步

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把扁豆两头掐掉,撕去老筋;五花肉切成厚实的肉片。

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第2步

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扁豆先下锅煸至断生盛出备用,五花肉慢慢煸炒,炒到表面微微焦黄,油脂慢慢渗出来。

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第3步

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淋上黄酒去腥,加生抽提鲜、老抽上色,放少许白糖增味,再把扁豆倒回锅中大火翻匀。添上适量清水,转中小火焖上一刻钟。

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焖好出锅,五花肉油润不腻,吸饱肉香的扁豆软嫩入味。浓稠的汤汁往米饭上一浇,热气腾腾,轻轻松松就能多吃上两大碗。

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成品展示

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小贴士:扁豆一定要彻底焖熟,没烧透容易中毒,可不能心急。

-END-

资料:奉贤区新闻办

编辑:赵婧扬

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标签:新闻

评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!